颖儿产后晒减肥餐（颖儿晒月子减肥餐）

婴儿产后减肥餐(婴儿产后减肥餐)

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今天早上，迎儿·迎儿曝光了她的减肥餐，并写道:“120磅的特殊时期是对吃食物的考验。”

照片中，迎儿的饮食很清淡。

要知道，迎儿这个月5号刚生了个女儿。

刚生完孩子半个多月，她就开始了自己的减肥计划，很多网友感叹:迎儿真的很努力。对于吃来说，这样的食谱真的太辛苦了。

然而，迎儿的饮食是清淡的，但肉类和蔬菜的结合比以前好得多。要知道，她以前减肥走了很多弯路。

出道后，迎儿出演了许多电视剧，如《婚姻之痒》、《剑与敌书》等。她因在《千山暮雪》中扮演薛彤而迅速成名。

但因为她小时候比较丰满，所以总是被很多网友诟病。

于是迎儿走上了减肥的道路。她靠着惊人的毅力瘦了下来，比如不吃饭，一个月只吃柚子，喝大果，吃减肥药，甚至一天吃一次老干妈。小有成效后，她采取了三分饭加运动的减肥方式。

曾经的她瘦到从《千山暮雪》里的果味少女变成了纸人。

不过后来她恢复了一些丰盈，比纸人好看多了。

除了迎儿，娱乐圈的女星都在努力减肥，很多人的月子餐都很讲究。2月1日上午，范金俱乐部官方博客宣布娜娜产下双胞胎，生下“一对悠游资源网明星公主”。

随后杰森露出了女儿的两对小脚丫，并透露一个宝宝在大声哭闹，另一个在吃她的手。

2月1日对杰森和娜娜来说也是一个有意义的日子。2010年1月31日，两人互相正式上市。孩子出生的日期选在2月1日，正好把他们从恋爱到有了孩子联系起来。

最近娜娜的助理把她每月的饭局“分享”给大家。

鸡肉丸和鸡汤面条也很有营养。

与林心如·霍建华结婚后，她生下了一个漂亮的女朋友——游资源网，产后身材恢复很快。

她还大方公布了自己的月供。

不过，有些明星每月的伙食相对丰富，比如林志颖的妻子。

贾静雯

后嫁给张，她生下了女儿，重六斤六两。

生完孩子后，她的身材也恢复得很好。

陈赫的朋友发朋友圈称赞女儿精致美丽。同时，她还曝光了张的月子餐，十分精致。

之后，张大方分享了生孩子和坐月子的经验。

张在微博上传了一段视频，与网友分享自己坐月子的经历。在视频中，张和“金月亮”夏分享了他们保持健康和苗条的食谱和方法。

除了不盲目滋补，在产后如何减肥的问题上，张说要坚持锻炼，做孕妇普拉提，所以产后只胖了3、4斤没有妊娠纹，还用绷带把肚子扎起来不让肚子长出来。

陈，星梦的女主角。

2017年4月20日，陈在个人微博公布结婚喜讯，而老公不是艺人；8月17日，陈发微博宣布已晋升为妈妈。

她在坐月子期间吃的是少油少盐，荤素搭配。

分娩后，她的体重已从64公斤恢复到54公斤。

看来月子期间合理的饮食是关键。

问题:你身边有没有人一出月子就打回原形的？

做一个深度的精神SPA，一个有格调的故事。

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