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早泄肾虚吃什么调理 推荐食疗方

    养生导读:不少男人有早泄肾虚的症状,食疗是最有效的方法,那么早泄肾虚吃什么调理呢?民间有效治疗早泄肾虚的食疗方有很多,具体早泄肾虚吃什么调理?小编为您介绍。

    早泄肾虚吃什么调理?

    1、龙眼肉粥

    材料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

    做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

    功效:健脾养心、补肾护肾、补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

    2、泥鳅炖豆腐

    材料:泥鳅500克,豆腐250克。

    做法:泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水、料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。吃鱼和豆腐,并饮汤。

    功效:适用于早泄伴阴囊潮湿者。泥鳅富含蛋白质,对性功能有非常好的调节作用。

    3、白果烧鸡

    材料:白果、鸡。

    做法:将鸡宰杀,去毛及内脏,清水洗净,用刀沿鸡背脊处剖开(注意腹部不要切开),随冷水入锅烧至将沸时取出,用清水洗净,去除血粕待用。将白果壳敲开,连壳入开水锅略焯取出,剥去壳洗净。将整只母鸡入锅,加水(以淹没鸡为度),放姜片、绍酒,加盖烧30分钟左右,至鸡半熟、汤汁趋浓后,再倒入大砂锅内,放入白果、盐,加盖用文火少15分钟左右,至鸡肉酥烂、汤浓出锅,倒入碗中即可食用。

    功效:白果具有补气养心,益肾滋阴的效果。白果烧鸡能助早泄康复。

    4、栗子炒子鸡

    材料:栗子250克,仔公鸡1只,调味品适量。

    做法:将仔鸡洗净,切块;栗子去壳。锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下仔鸡、栗子爆炒,调味。炒到鸡块熟后服食。

    功效:可温肾助阳。适用于男子阳痿、早泄、遗精等。

早泄肾虚吃什么调理

    5、龙马童子鸡

    材料:虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。

    做法:先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内。再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块。另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。

    功效:有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

    6、五味子膏

    材料:五味子100g,蜂蜜1000g。

    做法:将五味子水浸后去核再用水洗,尽量洗去其味,过滤,加入蜂蜜,在火上慢熬成膏,收存瓶中。每次食用1~2小勺。

    功效:具有滋阴涩精之功。用于肾阴不足型早泄。

    7、菟丝子粥

    材料:菟丝子60g(鲜者100g),粳米100g,白糖适量(糖尿病者不用)。

    做法:先将菟丝子洗净捣碎,鲜菟丝子捣烂,加水煎取汁,再入粳米煮粥,入白糖适量食用。7~10天为1疗程。

    功效:有补肾益精的功效,适宜于肾虚所致的早泄。

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