- 用料
- 葱半棵
- 蒜5瓣
- 料酒1小勺
- 生抽1小勺
- 拌饭酱1小勺
- 剁椒酱1小勺
- 黑胡椒1小勺
- 植物油适量
西瓜皮炒鱿鱼的做法
1.将西瓜皮外皮切成条；将鱿鱼须也切成段
2.锅内倒油后放入葱蒜，加入切好的鱿鱼须；鱿鱼须翻炒后加入拌饭酱、剁椒、生抽、料酒
3.将鱿鱼须翻炒至八成熟；放入西瓜皮
4.将西瓜皮翻炒熟后，撒少许黑胡椒即可出锅
本文标题：西瓜皮炒鱿鱼 - 食疗菜谱
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来源：河北美食网 编辑：河北美食网主编
西瓜皮炒鱿鱼的做法
1.将西瓜皮外皮切成条；将鱿鱼须也切成段
2.锅内倒油后放入葱蒜，加入切好的鱿鱼须；鱿鱼须翻炒后加入拌饭酱、剁椒、生抽、料酒
3.将鱿鱼须翻炒至八成熟；放入西瓜皮
4.将西瓜皮翻炒熟后，撒少许黑胡椒即可出锅
