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叶包骨头参煮红皮萝卜的做法

用料
红皮萝卜500g
骨头参200g
适量
适量
少量
少量
叶包骨头参煮红皮萝卜的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备一些叶子包腌的骨头参。

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   2.红皮萝卜洗净后滚刀切小块。

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   3.姜蒜切碎备用。

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   4.煮锅上火倒一匙油烧热,下姜蒜炝锅。

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   5.把骨头参揪成小块放入锅里翻炒一下,炒出香味。

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   6.骨头参炒出香味后放入两碗水煮沸。

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   7.水沸后倒入红皮萝卜煮熟。

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   8.萝卜煮熟后放入适量盐搅匀即可食用。

小贴士

   骨头参炒过后再煮味道更香,当然嫌麻烦也可不炒直接放水里和萝卜同煮。

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