鱼骨海鲜菇豆腐汤的做法

用料
大头鱼骨200g
豆腐300g
海鲜菇100g
姜片3片
红萝卜适量
 
鱼骨海鲜菇豆腐汤的做法步骤
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   1.准备材料

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   2.豆腐切块

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   3.锅里下少许油煎香鱼骨

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   4.加入适量的水和姜丝大火煮开

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   5.煮开后下豆腐、海鲜菇、红萝卜煮20分钟

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   6.下盐调味即可

小贴士

   因豆腐肿含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。


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