- 用料
- 黑米30g
- 糯米20g
- 红豆20g
- 薏米20g
- 核桃3个
- 水适量
- 黑米核桃粥的做法步骤
-
1.准备食材。
-
2.除糯米、核桃外,都浸泡过夜。
-
3.核桃去壳。
-
4.四种米淘洗干净。
-
5.放入凉水中大火煮开。
-
6.撇去浮沫,大火煮开后,改小火。
-
7.等煮到浓稠时倒入核桃,再煮一会就行。
- 小贴士
-
黑米等浸泡过夜。
本文标题:黑米核桃粥 - 养胃粥
本文地址:www.hbeat.net/caipu/21665.html