紫薯豆浆的做法

    紫薯具有减肥,健美,通便,防止亚健康之功效
黄豆更是有补雌的功效
故紫薯豆浆很适合爱美的女人喝哦

    主料

    黄豆35克  紫薯35克

    辅料

    水1100毫升

    紫薯豆浆的做法

    1.准备黄豆和紫薯,紫薯切成小粒

紫薯豆浆的做法

    2.泡发4小时后,倒入九阳破壁豆浆机,倒入1100ML的水

紫薯豆浆的做法

    3.选择程序,倍浓五谷

紫薯豆浆的做法

    4.完成后,过滤出豆渣(豆渣到时会做紫薯豆渣面疙瘩)

紫薯豆浆的做法

    5.过滤完后的紫薯豆浆加点糖就可以食用了哦(今早我可是配上我们家乡的米馒头,好满足)

紫薯豆浆的做法


本文标题:紫薯豆浆的做法 - 早餐食谱
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